Mijn Schoolprofiel

Suus Venings
Voornaam
Suus
Achternaam
Venings
E-mail
s.venings@gmail.com
Over mij
Suus Venings is ‘rust in je hoofd specialist’! Ze leert je om eigenhandig de baas te worden over je drukke brein, waardoor je beter gaat presteren en gaat voelen wat je werkelijk verlangt. Via nieuwe gewoonten die je jezelf eigen maakt, kom je uit de overlevingsstand en start je als vanzelf met het bewust creëren van een leven in lijn met jouw werkelijke verlangens.
3 weken geleden geen commentaar

Twee jaar geleden was ik op het OpenUp festival en ik ving op dat er iemand was die eens in de zoveel tijd speelgoed voor zichzelf kocht om haar innerlijk kind te eren. Dat idee sprak mij heel erg aan. Ik eer mijn innerlijk kind steeds bewuster. Niet zozeer door speelgoed te kopen, maar wel…

1 maand geleden geen commentaar

Vrijwel dagelijks kom ik tot meer helderheid over mijzelf. Vaak gaat het dan om het doorzien van mijn eigen patronen, bewustwording van trauma’s (wat heftiger klinkt dan het is) en het expliciet krijgen van bepaalde aannames waar ik mijn eigen (automatische) gedrag op baseer. Na het doorzien, herzie ik mijn perspectief en dan begint er…

1 maand geleden geen commentaar

Iedere liefde waar ik sinds de middelbare school het bed mee heb gedeeld, weet dat ik eerst schrijf en daarna pas beschikbaar ben om nog wat te knuffelen voor het slapen. In deze blog deel ik wat ik momenteel doe in mijn opschrijfboek voor ik richting dromenland vertrek. Heb ik mijn planning voor morgen op…

2 maanden geleden geen commentaar

Mindful Ik kom terug van de markt. Overprikkeld. Tijd om te ontspannen op de bank. Een belegd stukje Turks brood met een lekker smeersel heb ik meegenomen. Automatisch pak ik mijn telefoon en tik ‘YouTube’ in. Nog voordat mijn YouYube tijdlijn geopend is, leg ik mijn mobiele telefoon weg. In dít moment ligt verlichting. Niet…

3 maanden geleden 2 Reacties

De filosofie van de School voor Eenzijn inspireerde mij om me eens te bezinnen op de vraag wat eenzijn eigenlijk voor mij betekent. Al bij de eerste gedachten hierover werd het mij duidelijk dat ik verschillende ervaringen heb waar het concept ‘eenzijn’ bij past. Ik bespreek er in dit artikel vier: Eenzijn door in alle…

3 maanden geleden 2 Reacties

Uit ervaring weet ik dat veel ochtenden erom draaien jezelf toonbaar te maken voor de buitenwereld. Heb je je bijvoorbeeld verslapen en moet je de deur uit, dan zal je ochtendritueel waarschijnlijk bestaan uit: aankleden, tanden poetsen en spullen pakken. Wat je nog meer in je ochtendritueel weet te proppen is afhankelijk van je prioriteiten.…

Mediteren-een-mentale-workout
4 maanden geleden 2 Reacties

Met een mentale workout heb ik het over mediteren. Veel mensen weten dat een fysieke workout belangrijk is, of ze dat nou regelmatig aan hun lichaam geven of niet. Qua mediteren is het nog helemaal niet zo algemeen bekend en aanvaard hoe belangrijk het is. Er zijn dus een hoop mensen die niet mediteren. Waarvan…

Iedereen zit in groep één! Geheel in lijn met de filosofie van de School. Bekijk hier alle leden.