De Kracht van Affirmaties

door Liz Anne

Mijn passie is voeding, in de breedste zin van het woord. Ik schrijf, ontwikkel en ontdek.

De Kracht van Affirmaties

Ik ontwikkel affirmaties, omdat ik mijzelf en jullie graag help om je dichter bij jezelf te laten zijn en daardoor meer verbinding kan ervaren.

Affirmaties, zijn bekrachtigingen.
Ze reduceren stress en zorgen voor meer ontspanning.
Het is belangrijk om de affirmaties daadwerkelijk te voelen en geloven.
Spreek ze bewust uit, voel de helende woorden en blijf erbij aanwezig.
De woorden alleen uitspreken zonder aandacht is minder effectief, dan wanneer je je volledig openstelt voor de ondersteunende en transformerende informatie.
Affirmaties helpen je ongewenste en zich herhalende negatieve gedachten
of gevoelens om te zetten naar een meer wenselijke ervaring.
Door middel van Affirmaties zet je een specifieke intentie in je eigen systeem,
van hetgeen je daadwerkelijk wil manifesteren.
Als je weet dat je je eigen lichaam en geest kunt beïnvloeden,
dan kun je jezelf gaan helen en vormen.
Je kunt affirmaties inzetten per klacht of wens.
Voor nu deel ik 7 affirmaties met jullie die je kunt inzetten voor de hoofdchakra’s.

Affirmaties voor de 7 hoofdchakra’s:
1. Ik heb bestaansrecht
2. Ik ben waardevol
3. Ik ben zorgeloos
4. Ik ben gezond
5. Ik ben trots op mijzelf
6. Mijn geest is helder
7. Ik ben ontspannen

Liefs,
Lizanne

Foto: Diane van Blitterswijk

Een bericht schrijven