Unlock, Open up!

Soms lijkt het alsof iedereen je tegenwerkt: je klanten, je opdrachtgevers, collega’s, je manager, je (schoon)ouders, je vrienden en misschien zelfs je eigen partner. Je weet ergens dat iedereen het beste met je voorheeft maar tegelijkertijd voelt dit niet zo. Je betrapt jezelf op vijandige gedachten, je blijft hangen in zorgen en al met al ben je niet de beste versie van jezelf.

Je klopt aan bij je (bedrijfs)arts, je volgt trajecten bij psychologen en therapeuten en je legt weer contact met die ene goede vriend of vriendin die jou wel zou begrijpen. Maar niemand, van professional tot intieme kennis, weet wat er werkelijk in jou omgaat. Alle goede bedoelingen ten spijt, ze helpen je niet verder.

In deze zeer persoonlijke crisis kun je je alleen voelen staan: je voelt je niet erkend en begrepen. Wij kennen dit gevoel als geen ander en kwamen erachter dat het uiteindelijk is terug te herleiden naar één basis emotie: namelijk existentiële eenzaamheid.

Je bent het contact met jezelf verloren en daarmee met je omgeving. De verbondenheid is allang in jezelf aanwezig en met onze leerweg Unlock, Open up! gaan we samen op ontdekkingsreis om deze verbinding weer te hervinden.


Na deelname aan onze leerweg zul je:

Beter weten wie je bent en welke kracht daarin verscholen ligt

Inzicht hebben in belemmerende gedachten en patronen

Kennis hebben gemaakt met zowel oosterse als westerse filosofie en technieken die te allen tijde praktisch toepasbaar zijn

Weer meer de beste versie van jezelf zijn

Je bevrijd voelen

Geef je nu op voor onze leerweg


Videocursus Unlock

Via zeven online modules volg je geheel op eigen tempo onze leerweg.

Dit doe je aan de hand van video’s, korte teksten, aanvullende cheat-sheets en links naar (reflectie)oefeningen en verdiepend materiaal op de behandelde stof.


Prijs: 125,- euro

Zodra jouw aanmelding binnen is, ontvang je jouw eigen inlog voor het besloten gedeelte van onze website. Hier vind je jouw leeromgeving waarvoor je onbeperkte toegang krijgt.

Nieuwsgierig? Bekijk via deze link alvast gratis onze eerste module!

Basistraining Unlock, Open up!

In vijf (Zoom)sessies ga je in groepsverband aan de slag met de filosofie van de School voor Eenzijn.

Samen onderzoeken we waar we met elkaar existentieel verbonden zijn en individueel bekijk je waar voor jou persoonlijk de weg naar échte verbinding ligt.

Met jouw deelname ben je automatisch onderdeel van onze community waarvoor we inspirerende (online) events organiseren en waar je ook zelf aan kunt bijdragen vanuit jouw eigen expertise.


Prijs: 375,- euro

Maandelijks starten we een nieuwe groep. Zodra we jouw bevestiging voor deelname binnen hebben, nemen we contact met je op voor de eerste kennismakingssessie. Samen zullen we dan de cursusdata en tijden inplannen (één sessie duurt ongeveer 2,5 uur).

Jaarprogramma

In tien (online) lessen nemen we je verder mee op het pad naar Eenzijn. Voor deelname aan dit programma dien je onze basistraining te hebben doorlopen.

Samen onderzoeken we, met soms de hulp van gespecialiseerde gastdocenten, hoe we Eenzijn nog meer in ons leven kunnen integreren en hoe we de geleerde lessen kunnen bestendigen.


Prijs: 1575,- euro

Ons jaarprogramma is een doorlopend programma waar je te allen tijde in kunt stappen. De volgorde waarin je de lessen krijgt, maakt dus niet uit Bovenstaande prijs is inclusief deelname aan onze basistraining.

Maak voor vragen over ons trainingsaanbod een belafspraak via onderstaande knop

Dit zeggen anderen over onze leerweg



Voor iedereen

De leerweg is voor iedereen nuttig, eenzaam of niet. Er is een hoop te herkennen in de verhalen van anderen. Verder wordt er genoeg gelachen en wordt het nergens zwaar of emotioneel of moeilijk. Kortom, een prachtige resetknop voor iedereen.


Roland

School voor Eenzijn
2019-03-28T16:42:20+01:00

Roland

De leerweg is voor iedereen nuttig, eenzaam of niet. Er is een hoop te herkennen in de verhalen van anderen. Verder wordt er genoeg gelachen en wordt het nergens zwaar of emotioneel of moeilijk. Kortom, een prachtige resetknop voor iedereen.

Inhoudelijk sterk

Ik vind de inhoud krachtig, duidelijk, ook voor mensen die niet veel kennis hebben over het gevoel van “Eenzijn” en ook een prachtige start om Eenzijn voor jezelf in je leven te gaan integreren.


Ineke

School voor Eenzijn
2019-03-28T16:55:12+01:00

Ineke

Ik vind de inhoud krachtig, duidelijk, ook voor mensen die niet veel kennis hebben over het gevoel van “Eenzijn” en ook een prachtige start om Eenzijn voor jezelf in je leven te gaan integreren.

Existentiële eenzaamheid

De benadering van eenzaamheid als zijnde existentiële eenzaamheid geeft ontzettend veel herkenning en hoop dat er een uitweg is voor iedereen.


Yoran

School voor Eenzijn
2019-03-28T17:10:24+01:00

Yoran

De benadering van eenzaamheid als zijnde existentiële eenzaamheid geeft ontzettend veel herkenning en hoop dat er een uitweg is voor iedereen.

Je blijft met de School in verbinding

Wat ik mooi vind aan de leerweg is dat het niet stopt na de 6 bijeenkomsten gevolgd te hebben. Je blijft met de school in verbinding en kan op die manier blijven leren of zelf iets toevoegen.


Gytha

School voor Eenzijn
2019-11-06T11:24:39+01:00

Gytha

Wat ik mooi vind aan de leerweg is dat het niet stopt na de 6 bijeenkomsten gevolgd te hebben. Je blijft met de school in verbinding en kan op die manier blijven leren of zelf iets toevoegen.

Contact maken met jezelf en anderen

Ik denk zeker dat het kan bijdragen aan gevoelens oplossen van eenzaamheid, omdat de leerweg je helpt contact te maken met jezelf en anderen op een waardevolle manier.


Lizanne

School voor Eenzijn
2019-11-06T11:26:43+01:00

Lizanne

Ik denk zeker dat het kan bijdragen aan gevoelens oplossen van eenzaamheid, omdat de leerweg je helpt contact te maken met jezelf en anderen op een waardevolle manier.

De meest essentïele manier

De manier waarop jullie het benaderen is de meest essentiële manier. Door naar de basis te gaan verandert de rest mee.


Jacqueline

School voor Eenzijn
2019-11-06T11:28:08+01:00

Jacqueline

Jacqueline

Het ontleden van eenzaamheid

Het ontleden van eenzaamheid (en/of eenzame situatie) heb ik als het meeste waardevolle ervaren.


Freek

School voor Eenzijn
2019-11-06T11:29:10+01:00

Freek

Het ontleden van eenzaamheid (en/of eenzame situatie) heb ik als het meeste waardevolle ervaren.

De essentie van het zijn

Het is mooi om te merken dat je niet de enige bent die met levensvragen rondloopt. En ook dat het niet gaat om huis-tuin- en keuken onderwerpen, maar om de essentie van het zijn.


Clara

School voor Eenzijn
2019-11-06T11:31:24+01:00

Clara

Het is mooi om te merken dat je niet de enige bent die met levensvragen rondloopt. En ook dat het niet gaat om huis-tuin- en keuken onderwerpen, maar om de essentie van het zijn.
0
0
School voor Eenzijn

Over ons

De School voor Eenzijn is een idee van Sander Ritman en René Waterreus. Wij zijn beide door een periode in ons leven gegaan waarin we de existentiële eenzaamheid ten diepste hebben ervaren. Door te onderzoeken hoe we ons beperkten en wat ons wezenlijk bezielt, zijn we tot inzichten gekomen. De belangrijkste daarvan is dat er in wezen geen onderscheid bestaat; wij noemen dit Eenzijn. We ontwikkelden een leerweg en het idee ontstond om samen met gelijkgestemden deze beweging op gang te zetten.

Wil je op de hoogte blijven? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang gratis ons e-boek over existentiële eenzaamheid en wat er achter verscholen ligt!


Bekijk hier in nog geen 3,5 minuut waarom Sander & René de School voor Eenzijn hebben opgericht en voor wie deze is bedoeld.

FAQs

Unlock, Open up! is zowel het praktijk als theorie (unlock) gedeelte van onze leerweg.

We gaan in groepsverband o.a. aan de slag met lichamelijke en mentale werkvormen, mini-colleges, discussies en reflectie-opdrachten.

Onderwerpen die aan bod komen zijn o.a. de invloed van het concept Ego op je gevoel van verbondenheid, een subtielere vorm van bewustzijn van de wereld om je heen, inzicht in belemmerende gedachtepatronen en de effecten van lichaamsbeweging op je gemoedstoestand.

De bijeenkomsten van de leerweg kenmerken zich door het voorbijgaan aan oppervlakkige symptoombestrijding en gaan vrijwel direct de diepte in. Dat maakt de bijeenkomsten intensief maar altijd gericht op de – letterlijke en figuurlijke – lichtheid van het bestaan.

Onze leerweg is ook in zijn geheel digitaal te volgen. Neem contact op voor meer informatie.

Unlock, Open up! bestaat uit twee delen. Het theoriegedeelte heet Unlock: een digitale cursus die je geheel zelfstandig en op eigen tempo kunt volgen via een aparte leeromgeving op onze website. De lessen zijn onderverdeeld in zeven modules en bestaan voornamelijk uit video’s, korte teksten, aanvullende cheat-sheets en links naar (reflectie)oefeningen en verdiepend materiaal op de behandelde stof.

Category: Leerweg

Wij zien eenzaamheid als een fundamenteel gevoel van afgescheidenheid. Het heeft dus niks te maken met ouderen achter de geraniums of de sociaal zwakkeren in onze samenleving. Het wordt veroorzaakt door een gebrek aan inzicht en kennis waardoor je niet meer in verbinding staat met jezelf. We hebben veel geleerd op school, maar dit niet. Tijdens onze leerweg gaan we samen ontdekken waar de werkelijke verbinding en ontspanning zit.

Category: Leerweg

Onze fysieke weekendleerweg vindt plaats op de 1e etage van een voormalig V&D pand. Deze zeer ruime locatie zorgt ervoor dat we gemakkelijk 1,5 meter afstand van elkaar kunnen houden. Daarnaast beperken we ons tot een maximum van 4 deelnemers. Zo volgen we niet alleen de richtlijnen van het RIVM maar borgen ook de intimiteit die deze leerweg nodig heeft.

Category: Leerweg

Wij zijn deze beweging begonnen omdat wij allebei bekend zijn met gevoelens van eenzaamheid en een periode hebben gekend waarin die geestesgesteldheid ons dwong om op zoek te gaan naar antwoorden. De vragen die ons bezig hielden waren van existentiële aard: wie zijn wij, waarom zijn we hier en hoe word je gelukkig? In onze zoektocht vonden wij antwoorden op deze vragen, vonden we elkaar en besloten we samen de School voor Eenzijn op te richten om ook anderen te inspireren deze zoektocht aan te gaan.

Category: Community

Load More